Principios básicos
Se basa en 3 pilares: 1) ley de los similares, por la que una sustancia que provoca sintomas estres de enfermedad en una persona sana, cura síntomas similares en la persona enferma; 2) dosis mínima; y, 3) prescripción individual, por lo que no se tratan enfermedades, sino individuos concretos tras el estudio de su temperamento, gustos, aficiones y aspectos emocionales.

¿Qué es?
Pertenece a ia medicina holistica y se basa en las teorías de Samuel Hahnemann, que estableció una metodología para que el organismo pueda curarse a sí mismo. Los fármacos administrados se obtienen de materias primas de origen vegetal, animal y mineral, diluidas hasta la desaparición de las moléculas químicas del principio activo aunque permanece su energía…

¿Qué es?
Propugna el movimiento como expresión de comunicación no verbal, utilizando todo el potencial del cuerpo. Es un complemento interesante la fisioterapia y la psicoterapia.

Terapia
Terapia de ejercicios corporales de reestructuración como el yoga, basada en la premisa de que los traumas psicológicos se transmiten a los tejidos que envuelven los músculos. Los hombros caídos, por ejemplo, pueden indicar una baja autoestima.

¿Qué es?
Esta variante de la osteopatía refuerza el sistema inmunológico, restablece el equilibrio hormonal y descarga la tensión, ya que la energía de la columna vertebral puede afectar a todo el cuerpo si hay un exceso de tensión.

¿Qué es?
Esta terapia no sólo actúa sobre los huesos, sino también sobre tendones, músculos y ligamentos, a través de manipulación de los huesos y la adopción de posturas correctas, que capacitan al cuerpo para curarse por sí mismo.

¿Qué es?
Un conjunto de técnicas de movimiento, suaves y ordenadas, que mejoran las posturas. Tras lecciones teóricas de conciencia del propio cuerpo a través del movimiento, se imparten clases de integración funcional.

El tantrismo se origina en la India entre tos siglos IX y XII como oposición al brahmanismo sectario, del que rechaza las prohibiciones religiosas y sociales. Su filosofía vital ha impregnado la doctrina hinduista y ciertos aspectos del pensamiento y autocontrol del sexo, la práctica y el arte budista. Se promueve la introspección para la satisfacción de los deseos espirituales, rechazando los bienes materiales, pues afirma que la obsesión por su consecución causa anhelos y frustractones negativas.

Iniciación
Aunque lo ideal sería iniciarse en la escuela, siendo niños, para evitar hábitos posturales difíciles de erradicar, puede comenzar a cualquier edad, teniendo en cuenta que cuanto antes se aprenda, antes gozará sus beneficios.

Básico
En una secuencia básica de tai chi. los brazos se mantienen en una posición que recuerda a la danza, mientras el pie izquierdo gira hacia dentro. La cabeza se mueve en armonía.