Abusar de las camas solares
POR QUE ESTA MAL: Los rayos ultravioletas que emiten las camas solares, en especial los UVA, son los principales causantes de envejecimiento prematuro de la piel. Penetran en el tejido conectivo de las células y promueven la proliferación de los radicales libres. Además, se comprobó que son causantes de graves enfermedades de la piel (incluso, cáncer) y debilitan el sistema inmunológico. REHABILITACIÓN: Ahora, estar bronceada todo el año es mucho más saludable gracias a los autobroncean-tes. El mercado ofrece variantes para todos los gustos, necesidades y bolsillos: en lociones, cremas o sprays que se aplican fácilmente y con excelentes resultados. Además de dar color, están enriquecidos con vitaminas y minerales que nutren la piel. Sólo debes tener en cuenta que, cualquiera sea el tipo de autobronceante que elijas, hay que aplicarlo con la piel perfectamente limpia, exfoliada y seca, y distribuir el producto de manera uniforme para evitar manchas. Usálo una vez por semana pero, si preferís un tono más oscuro, repetí la operación diariamente hasta lograr el bronceado que querés.



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