Acidos Grasos Esenciales

June 3, 2010 by admin

Dentro de esta familia de acidos grasos, se incluyen 3: EPA, DHA y Linolénico. Tan Omega 3 es el linolénico como EPA y DHA, y todos son imprescindibles para el adecuado funcionamiento de nuestro organismo, pero solo a EPA y DHA se les atribuye la capacidad de prevenir o minimizar el efecto de enfermedades cardiovasculares entre otras.

Acidos Omega 3

June 2, 2010 by admin

Los omega 3, son ácidos grasos poliinsaturados y esenciales, lo que significa que nuestro organismo no es capaz de producirlos, por lo que necesariamente deben ser aportados por la alimentación.





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