La corteza de las ramas de la Cinnamomum Cassia es el condimento más antiguo que se nombra en la Biblia. La canela se usaba también en Egipto en 1500 a.C. Los registros afirman que el mismísimo Moisés disfrutó de sus magníficas propiedades terapéuticas. Por su parte, la ara marica canela fue uno de los ingredientes para elaborar el óleo de la unción sagrada (Éxodo 30,23). Cuando en la Biblia se habla de “casia”, por lo general, se hace alusión a la canela.

En la actualidad, el oleum cinnamomi, que tiene un aroma muy intenso y se obtiene de la corteza de las ramas, se utiliza tanto para fines medicinales ca mo para hacer que medicinas amargas o desagradables sean tolerables para el paladar.

En algunas traducciones de ciertos pasajes de la Biblia, en vez de enebro se lo llama retama. El enebro es el Ju-niperus communis, que pertenece a la familia de las coniferas. Las ba yas maduras, de color pardo oscuro y a veces azules, se usaban con fines medicinales, principalmente como digestivo.

Cabe puntualizar que el proceso de infusión se refiere a la extracción de las sustancias aromáticas de las hierbas, por una cocción en agua que no llega a hervir; en el caso de la decocción, referida al proceso para obtener los cocimientos, el agua hierve junto con la planta por varios minutos.

Esta acción conjunta alivia el reuma y los dolores musculares, descongestiona las vías respiratorias, activa la circulación sanguínea y linfática, combate jaquecas, migrañas y moles-tías digestivas y, ante todo, combate el estrés.

Beneficios
Aunque los tratamientos caseros no aprovechan las propiedades curativas de las aguas mineralizadas, son igualmente eficaces y pueden realizarse cada día. La hidroterapia combina tres elementos: físicos (presión y flotación, que tensa y relaja el tono muscular), térmicos (cambios en la temperatura) y químicos (composición del agua y sus aditivos como algas, sales, aromaterapia, etc.)

No renuncie al poder de las algas, ni a los baños de lodo y arcilla a domicilio. También puede beneficiarse de un baño de vapor si añade esencias de aro-materapia en un difusor.

Deje correr el agua hasta encontrar la temperatura óptima. Conviene una ducha rápida antes del baño. Uene la bañera hasta que su cuerpo quede bien sumergido y añada el gel. Las aguas muy alcalinas o “duras” (Levante, Cataluña y
Andalucía) necesita una dosis mayor de gel para conseguir un baño