Para el rostro

October 5, 2009 by admin

UFTING
Ojos
¿Qué es?
La blefaroplastia trata la caída de la cola de la ceja y del párpado superior, las bolsas de párpados (cuando son de grasa y no debidas a retención de líquidos), las arrugas del contomo del ojo y las de expresión (patas de gallo).

Cirujia estetica

September 29, 2009 by admin

La demanda de aumento de labios ha experimentado un auténtico boom en los últimos años, auspiciado por modelos y actrices que han recurrido a ello para corregir unos labios demasiado finos o, simplemente, para destacarlos de forma clara.

Belleza dietas

September 21, 2009 by admin

EN INVIERNO

El frío contrae los vasos sanguíneos, lo que retrasa la producción de sebo y colágeno y, al sudar menos, la piel no mantiene una humedad constante. Pero el principal enemigo de la hidra-tación esté en casa: la calefacción. Aleje la fuente de calor de su cuerpo y coloque un humidificador.

Baños hidroterapia

September 16, 2009 by admin

Beneficios
Aunque los tratamientos caseros no aprovechan las propiedades curativas de las aguas mineralizadas, son igualmente eficaces y pueden realizarse cada día. La hidroterapia combina tres elementos: físicos (presión y flotación, que tensa y relaja el tono muscular), térmicos (cambios en la temperatura) y químicos (composición del agua y sus aditivos como algas, sales, aromaterapia, etc.)

No renuncie al poder de las algas, ni a los baños de lodo y arcilla a domicilio. También puede beneficiarse de un baño de vapor si añade esencias de aro-materapia en un difusor.

Duchas baños

September 14, 2009 by admin

Qué necesita
Disponer de instalaciones similares a las de un balneario en su cuarto de baño puede llegar a costar más de lo que se imagina, el precio de una cabina de hidrosauna: sauna, baño y ducha. Pero el simple duchador es un eficaz tratamiento si tiene chorros de diferente diámetro y presión. También son baratos los artefactos de automasa-je con agua, para senos o baños de pies, y los adaptadores de burbujas, unas alfombras para el suelo de la bañera cuyos orificios expulsan aire.

Vencer al estrés

June 7, 2009 by admin

Conocer los factores de ¡ nesgo es la mejor forma de eviiarla aparición de estrés

El estrés suele darse con mayor frecuencia entre los 35 y los 55 años, ya que comprende el periodo de tiempo en que se está sometido a una mayor responsabilidad, a todos los niveles. Sin embargo, tam-
bién se da en un 20% de adolescentes entre 18 y 22 años. De los 35 a los 40, un 10% de personas, sobre todo mujeres, se ven afectadas por la enfermedad a causa de rupturas familiares y cambios en la
forma de vida o el trabajo. El promedio se dispara al 40% cuando aparece la menopausia, y se mantiene en un 30% cuando se llega a la vejez. Respecto a la época del año, la primavera es la “estación negra”.

Estrés a los 20 años

June 2, 2009 by admin

Síntomas
Al igual que en la madurez, a esta edad, los síntomas de estrés manifiestan en el plano físico (insomnio, agotamiento. ..) y psíquico (depresión, ansiedad, falta de autoestima…), pero se observa de forma muy patente en la apatía para relacionarse con amigos y desarrollar actividades én común, justo en la
etapa más lúdica de la vida.
Causas
En la década de los 20, ia persona atraviesa el difícil tránsito de la adolescencia a la madurez. A menudo, no se es suficientemente mayor para hacer lo que uno quiere, pero tampoco se aprueban ciertos comportamientos, propios de un adolescente. La necesidad de independencia no siempre viene acompañada de la posibilidad económica de acceder a una vivienda. Estas causas, sumadas a la posibilidad de formalizar una relación afectiva, (recuerden que contraer matrimonio tiene un alto índice de estrés) así como la indefinición laboral en la que se mueven los jóvenes en la actualidad son determinantes. La homosexualidad puede ser un factor estresante de primer orden.

Sintomas fisicos del estrés

April 24, 2009 by admin

Físicos
Agotamiento
El estrés produce un cansancio extremo, incluso cuando se ha dormido mucho. Al despertar, no tiene deseos de levantarse y siente que no puede seguir ni hacer frente a la vida, ya que no la maneja de la manera adecuada.
Insomnio
El insomnio aparece siempre en los casos de estrés. A causa de ello, se agrava la espiral en la que entra, pues al no dormir no consigue descansar ni el cuerpo ni la mente, el organismo no cumple las funciones reparadoras propias del sueño. El insomnio puede aparecer al acostarse, durante la noche, u horas antes de levantarse.
Transtornos psicosomáticos
Arterieesclerosis, hipertensión, Infarto de miocardio, úlceras, ataques de asma… El estrés debilita el sistema inmu-nológico por lo que es frecuente, por ejemplo, resfriarse a menudo. Muchos dolores de cabeza y musculares son fruto de la tensión nerviosa.

ELTRUCO
Para prevenir y atajar el estrés, practique unos minutos de este ejercicio de relajación cada día, que puede repetir tantas veces como sea necesario. Consiste en la contracción y posterior relajación de los inusados del cuerpo, bien en toda su extensión o trabajando sólo los que nota más tensos.

Si me peso vestida, ¿cuántos kilos le resto a lo que marca la balanza?

August 25, 2008 by admin

Lo ideal, desde luego, es que tengas una balanza en tu baño y te peses desnuda en las mañanas, antes de ducharte. De lo contrario, si no contás con una en tu casa y tenes que pesarte con ropa, todo dependerá de la cantidad de prendas que lleves puestas. Pero también es importante que tengas en cuenta la textura más gruesa o más fina de tu ropa. De todos modos, como promedio, si te pesas vestida, réstale un kilo (aproximadamente) para determinar tu verdadero peso corporal.

“Si toco el semen de mi chico, me sale una erupción. ¿Soy alérgica?”

by admin

Podría ser. “El cuerpo de las mujeres es capaz de reaccionar a las proteínas que hay en el semen de su compañero, o a ciertos medicamentos y alimentos que ellos hayan consumido y estén presentes en su eyaculación”, explica Jonathan Bemstein, profesor asociado de medicina en la Universidad de Cincinnati. Los síntomas incluyen picazón, hinchazón y dolor vaginal. Consulta a tu médico. Puede que detecte otros problemas como una infección. Si ése no es el caso, consulta con un alergista para que te haga una prueba de tu reacción al semen. Si da positiva, podes usar preservativos o pedíle al mismo especialista en alergias un antídoto.





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