Otro factor importante es un buen dormir: se considera que ocho horas es suficiente. Durante el sueño es cuando el cuerpo efectúa sus tareas de reparación y, con menos horas de lo necesario, no le alcanza para borrar las huellas de la actividad diurna. Es muy importante incorporar una rica crema nutritiva anti age a la noche como parte de tus cuidados básicos.

Crema facial: unifica el tono en color y textura minimizando las manchas. Además de prevenir las imperfecciones oscuras, arrugas y otros daños acumulativos de la piel. Posee una exclusiva fórmula con ácido dioico, que reduce las manchas y empareja el tono de la piel, y licochalcona, con un efecto calmante que ayuda a disminuir la irritación y la inflamación. Además de ubiquinona para reducir los signos del envejecimiento cutáneo, pantenol y vitamina E, que colaboran en regenerar los tejidos e inhiben el daño que causan los radicales libres. Por más información visite Estética.

Acniben Rx: para la higiene diaria de las pieles sensibles sometidas a tratamientos antiacneicos. Reduce el exceso de sebo, desobstruye el folículo, controla la proliferación bacteriana y la inflamación local, adaptando su intensidad en función del grado de severidad. Su fórmula contiene Syndet sodium cocoyl (derivado de la manzana), trimetilglicine.

Crema Nivea: brinda un tono parejo a la piel, reduciendo y previniendo la aparición de manchas, logrando así que vuelva a lucir radiante. Su textura es liviana y de rápida absorción. El exclusivo complejo Bio-Clarifying Active estimula el sistema protector de la propia dermis para reforzarla, logrando un tono uniforme. Además, tiene filtros UVA/UVB para evitar futuras manchas.

Cuando tengas el rostro fatigado y la piel con impurezas con el tonico revitalizante, aspecto mate y sin luminosidad, prueba este tónico. Lucirás un cutis impecable.
INGREDIENTES:
• 1 vasito de cerveza
• 1 vasito de zumo de limón
• 1 vasito de agua de rosas
PREPARACIÓN Y USO: Vierte en un recipiente, a partes iguales, la cerveza, el zumo de limón y el agua de rosas. Mezcla bien. Aplica con un disco de algodón por la noche o tantas veces como desees. Deja que se seque al aire. Notarás su efecto inmediatamente.

Si tienes que estar estupenda y quieres lucir una piel perfecta en pocos minutos, prueba este tonico natural. Es muy fácil de hacer y notarás los resultados al instante. La piel de nuestro rostro se puede mostrar mate y apagada en ocasiones debido a la polución, a las impurezas y, en el caso de los cutis grasos, al exceso de sebo que tapona los poros y no permite que la piel respire. Cuando tienes que mostrarte radiante después de un día duro o no has podido descansar tanto como tu cuerpo necesita seguramente recurres a las ampollas o cremas efecto flash con las que obtienes unos resultados inmediatos.

Sin embargo, si se te han acabado, o no las sueles utilizar, puedes acudir a la cosmética natural. Es tan fácil de hacer que no te dará pereza, y además, te saldrá económico. El tónico que te proponemos es a base de limón, cerveza y agua de rosas. La cerveza es apreciada por su poder revitalizante, el limón cumple una función astringente y tonificante, y el agua de rosas resulta calmante y rejuvenecedora.

Las uvas ayudan a nutrir la piel, suavizar las líneas de expresión y las arrugas. Un preparado súper fácil y eficaz para hacer en casa. Aplaste un puñado de uvas, preferentemente rosadas, con un tenedor, y páselas por un colador para extraer una cucharada sopera de jugo. Reserve. Aparte, bata 1 cda. de crema fresca entera. En un nuevo bol, bata la crema facial y el jugo de uva juntos, para formar una crema ligera y esponjosa. Añada 1/2 edita, de jugo de limón poco a poco, agitándola con cuidado y mezclándola bien. Aplíquela en la cara 10 minutos y luego quítela con agua tibia.

Una simple crema o fluido hidratante no basta para enfrentarse al frío del invierno. Es necesario que el producto esté enriquecido con lípidos, para evitar que las células se debiliten por falta de nutrición. Además, se aconsejan cosméticos cuyas fórmulas incluyan filtro solar y el efecto barrera, para defender la piel de los gases y la polución ambiental.

Una o dos veces por semana, apliqúese un parche oclusivo, tipo mascarilla, compuesto por vitaminas, minerales y oligoelementos. Así se asegura la esponjosidad de la piel, la reducción de las arrugas y la regeneración celular.

Son sustancias lipídicas o cuerpos grasos, que están presentes de una forma natural en la capa externa de la piel. Si las ceramidas están equilibradas, la piel mantiene el nivel de hidratación. Si existe una carencia, se deshidrata y descama. La mayoría de hidratantes ya incluyen ceramidas en su fórmula.

La densidad de una crema hidratante suele ser bastante ligera, aunque se puede elegir entre diferentes texturas. La loción es casi líquida y acuosa, perfecta para usarla durante el día o para lá práctica de deportes al aire libre. Las hidratantes también se presentan en emulsión o fluido, normalmente de aceite en agua, una consistencia que se absorve con mucha rapidez y no deja una sensación aceitosa sobre la piel.

Los dedos deben partir del centro de la barbilla hacia las orejas, siguiendo el contorno del óvalo facial. Siga por la doble barbilla y el cuello hasta el escote, en un generoso masaje alterno con ambas manos.

Aplique una dosis de crema tal y como se explicó en el Paso a Paso. Los dedos se deslizan en un vaivén que dibujará líneas horizontales de sien a sien, siguiendo la forma natural de las cejas. El masaje terapeutico debe ser más intenso en el entrecejo, que es uno de los puntos frágiles del rostro.

La mayoria de hidratantes ya incluyen ceramidas en su formula. Se trata de la sustancia de que estan formadas las fibras de la dermis, que es la capa profunda de la piel. Suequilibrio asegura la elasticidad del cutis y controla el envejecimiento cutaneo, evitando la formacidn de las arrugas.