Masajes en los gluteos: masajear sensualmente los glúteos es muy excitante. Comience por rozarlos con su brazo subiendo hacia los ríñones. Coloque luego sus manos en lo alto de los muslos y haga subir la piel hacia las nalgas. Esboce este movimiento sobre el costado y pase progresivamente al interior. Coloque con firmeza sus puños cerrados sobre los glúteos: apoye y relaje en tenues movimientos circulares. Termine acariciando glúteos y muslos con las palmas abiertas. Por más información visite Estética.

Masajes para ella: Es en el rostro donde se focaliza la tensión. Efectué suaves movimientos de rotación sobre las sienes para distender a su compañera, y coloque sus pulgares sobre las cejas para hacer descansar los ojos. Luego pase a las orejas, una de las zonas más erógenas del rostro: tire suavemente del lóbulo haciéndolo deslizar entre sus dedos.Termine cubriendo las orejas de su compañera con sus manos, para hacerla disfrutar del silencio.

El estómago es un órgano vital que tiene la forma de la letra “J”. Esta parte del cuerpo se encuentra desprotegida por el esqueleto, por lo tanto, está más propensa a padecer dolores, sensaciones… Muchas veces, la causa de este malestar puede ser físico (un problema propio del organismo) o emocional (que puede ocasionar molestia estomacal o cólicos). Según sea el origen de este trastorno, puede utilizarse el masaje tanto para sedar como para activar la zona. Por ejemplo, cuando se padece de estreñimiento o digestión lenta, es posible que aparezca dolor estomacal; por lo tanto, es necesario estimular la circulación de esa parte del cuerpo. En cambio, cuando aparecen cuadros de cólicos, diarrea, debe efectuarse masajes para relajarse.

El masaje crea un efecto agradable, activa la circulación sanguínea y actúa sobre los músculos, tendones y ligamentos mejorando el tono muscular. Asimismo sirve para prevenir las lesiones que a veces se producen a consecuencia de la tensión en la zona. Como todos los masajes, éste que te proponemos debes hacerlo con regularidad antes de acostarte, por ejemplo porque sus efectos son acumulativos y al cabo de una semana ya notarás los beneficios: sentirás menos fatiga y más energía.

Estos automasajes nos ayudarán a aliviar las molestias del dolor lumbar e incluso a prevenir su aparición. A la hora de realizarlo se aconseja hacerlo sobre ropa fina de algodón o utilizar crema o aceite directamente sobre la piel. Al finalizar, se aconseja darse una ducha de agua caliente en la espalda o poner una manta eléctrica durante 10-15 minutos. Acaricia la zona con las dos manos abiertas. Cierra las manos y frota más fuerte con los nudillos en dirección a las vértebras. Evita tocar los huesos de las apófisis de la espina dorsal, es decir, la parte del hueso que sobresale y que permite la articulación del mismo. Da pequeños pellizcos. Con las manos en la parte superior de las caderas y los pulgares hacia el centro de la columna lumbar, realiza presión en la zona del sacro y la zona lumbar alta. Da ligeros golpes con el canto de la mano.

La lumbalgia es un dolor localizado en la región lumbar, que habitualmente aparece de manera brusca tras un esfuerzo o un traumatismo. Para aliviar las molestias que provoca e incluso prevenir su aparición podemos realizar este automasaje. Las lumbares son las cinco vértebras de la parte baja de la espalda. Estas vértebras son las que reciben mayor peso y presión de toda la columna y también las que nos permiten flexionar la espalda hacia delante, hacia atrás y hacia los lados.

El dolor lumbar suele tener su origen en posturas y movimientos inadecuados, pero también puede deberse a una musculatura abdominal débil que obliga a los músculos de la espalda a soportar mayor tensión. Por este motivo y para evitar posibles lesiones se recomienda trabajar los músculos del abdomen y los que rodean a las vértebras lumbares y ser muy cuidadosos con todos nuestros movimientos, sobretodo a la hora de levantar peso.

Los tratamientos corporales son absolutamente personalizados dependiendo de las variables de cada cuerpo y sus necesidades. En una primera etapa, se pesa y mide a la paciente, haciéndose un diagnóstico que permite planificar los pasos a seguir usando tambien cremas hidratantes. Éstos pueden incluir masaje manual, fangos, aparatología…

En el mercado existe una gran oferta de cosméticos, continuamente ampliada y renovada. ¿No sabe cuáles elegir? No hace falta hacer una gran inversión para asegurar una buena calidad de la piel. Sólo debe disponer de los productos adecuados, en función de su edad y de su tipo de epidermis a masajes a pies. De esta manera, logrará cubrir sus necesidades nutritivas y frenar la formación de arrugas con el paso del tiempo.

Si quiere doblar el efecto del masaje, utilice una crema rica en vitaminas y minerales. 1.1 masaje antiarrugas también se intensifica con un aceite rico en vitamina A. El calor de la fricción favorece la absorción) penetración de los principios activos hasta las capas más profundas de la piel…

El rictus es una zona especialmente sensible a la aparición de las arrugas, que merece un masaje específico, el cual se inicia situando los dedos mayor de cada mano a ambos lados de la barbilla.

El masaje en esta zona, que está en movimiento casi continuo se realiza sujetando la sien con dos dedos de una mano mientras que los dedos de la otra describen fricciones en diminutos círculos por todo el párpado superior, desde la cuenca interna del ojo (rozando la nariz) hasta la sien y viceversa.

Se trazan lineas rectas con ligeras presiones, que seguidamente se combinan con traslaciones en espiral. Con este gesto de belleza bucal se consigue “redibujar” todo el contomo de los labios. Es importante efectuar este movimiento de forma mucho más rápida que en los casos anteriores, de modo que es recomendable repetir esta ejercicio unas cinco o seis veces.

El masaje en esta zona tiene la finalidad de tratar todo el contomo de tos labios. Con los dedos en posición de tijera, se realiza una acción de deslizamiento (siempre con la yema de los dedos) alternando ambas manos.

El masaje parte del rabillo del ojo y, dibujando pequeños círculos con el dedo mayor, se trabaja toda la zona de la sien hasta llegar al nacimiento del cabello. Nuevamente se reinicia el mismo movimiento, pero la trayectoria se desplaza primero hacia arriba y luego hacia abajo, para cubrir toda la superficie de la sien, ya que es la zona donde se dibuian las llamadas patas de gallo.

Estimular la cara del dragón
Primero debe frotar las manos hasta que suba la temperatura de éstas y después, con la punta de los dedos, golpee la piel de todo el rostro durante un minuto, más o menos. Aunque el Qi Gong es una disciplina compleja que estimula los canales energéticos del cuerpo (o meridianos) se pueden obtener grandes ventajas practicando un simple auto-masaje facial diario.

Vaporizadores
En su versión moderna, la mayoría de vaporizadores van provistos de un dispositivo que genera ozono. Este gas, al que podríamos denominar oxígeno enriquecido, proporcina tales desinfectantes y estimulantes de la actividad celular. El vapor ozonizado tiene múltiples aplicaciones y casi ninguna contraindicación. Se emplea principalmente en los tratamientos de limpieza porque prepara la piel para que la extracción de comedones se haga con facilidad y sin riesgo de posteriores infecciones. Al facilitar la respiración cutánea y activar moderadamente la circulación sanguínea es uno de los aparatos que, dentro de su sencillez, más ayuda a la labor de la esteticista en la mayoría de los tratamientos de belleza.

El caporizador ozonizado favorece a la respicaión cutánea, activa la circulación de la sangre, facilita la extracción de puntos negros y previene eventuales infecciones.

Pulverizadores
Posiblemente son de los primeros aparatos que se usaron en los tratamientos de belleza. Tal como su nombre indica, están concebidos para pulverizar a distintas presiones y temperaturas líquidos que se han de depositar como una finísima lluvia en la zona tratada. Existen distintas variantes, según su función específica.
Para completar el desmaquillado, o para calmar una piel sensible, por ejemplo, la pulverización debe ser tibia, y el líquido a emplear un tónico apropiado para el cuidado normal del cutis en cuestión, o una infusión de propiedades parecidas. Luego de retirada la mascarilla, último paso de muchos tratamientos, se repite la pulverización, pero en esta ocasión ha de ser ordinariamente fría y a mayor presión que en el caso anterior.
A los pulverizadores se les denomina también duchas faciales. Tal es el caso de la ducha filiforme, en la que el líquido sale proyectado en finísimo chorro y con mayor fuerza que la de los pulverizadores antes descritos. La oportunidad de su uso será siempre a criterio de la profesional.

Una brumización fría de un tónico adecuado constituye el final de machos tratamientos.

Aparatos más usuales y su función respectiva
Existen dos reacciones típicas de la mujer que visita por primera vez un instituto de belleza instalado con la más moderna y completa aparatología. La más frecuente es de “susto”. Le imponen un poco todos aquellos artefactos misteriosos. ¿Para qué servirán? ¿Serán realmente eficaces, o se tratará de un montaje espectacular para justificar lo elevado del precio? —”¿No va a darme la corriente?”, pregunta la más timorata. Otro caso, diametralmente opuesto, pero no por esto menos repetido, es el de aquella que, favorablemente impresionada por tanto despliegue técnico, pretende que “se los apliquen todos”.
Como siempre, el justo término medio es el acertado. Ciertamente que cada aparato tiene una función eficaz. Pero hay que coace-derle a cada uno su valor respectivo y, sin temores injustificados ni pueriles esperanzas de resultados maravillosos, confiar a manos profesionales la elección del —o los— que ha de ser útil para la resolución de nuestro caso. Para aclarar en lo posible las naturales dudas y prevenciones que sobre ellos puedan existir, vamos a comentar brevemente los aparatos que más usualmente se emplean en tratamientos faciales.

El éxito de un masaje está en función de la destreza y oportunidad de los movimientos que efectúe la profesional.

El masaje manual puede ser secundado, en ocasiones, por aparatos mecánicos como el vibrador.

La mujer, cuando acude al instituto de belleza, no debe “pedir” un masaje determinado. El mismo que tan buenos resultados ha dado a una amiga, puede ser contraproducente para ella. Confiemos pues en el criterio de la esteticista. Si estamos en buenas manos, relajémonos y dejemos que sea ella quien decida qué es lo que necesitamos.
Hay ocasiones en las que el masaje manual puede ser secundado por aparatos destinados a complementar algún que otro movimiento. Tal es el caso, por ejemplo, de los vibradores, elementos nada despreciables si se les da su justo valor. A pesar de que son las manos las verdaderas e indiscutibles artífices del masaje, no olvidemos que hasta e! más hábil cirujano se sirve de aparatos para facilitar su labor. Salvando las naturales distancias, en estética puede ocurrir otro tanto y, obrando con ecuanimidad y dando a cada cosa su justo valor, se logra una labor combinada que consigue de día en día los mejores resultados.

La palabra masaje es de origen francés — “massage”— y viene de “masser”, que significa amasar. Este amasamiento puede tener efectos curativos o de recuperación cuando se realiza con fines medicinales y por personal especializado para ello, pero en el caso del masaje de estética se buscan solamente resultados embellecedores. Se llega a estos resultados mediante maniobras de efecto sedante, tonificante o estimulante, según los movimientos que realice la profesional. Nos estamos refiriendo ahora al masaje manual, aunque también puede ser instrumental o combinado.
Podría asegurarse que la destreza y oportunidad en la realización de tales maniobras es la piedra de toque que determina, en un elevado tanto por ciento, la categoría de una esteticista. Ello no quiere decir, sin embargo, que no cuente su preparación en otras facetas profesionales, la esteticista “completa” debe dominar perfectamente todas las vertientes de su quehacer, pero unas hábiles e inteligentes manos de masajista vienen a ser como un certificado de aptitud en el que podemos confiar. Y decimos “hábiles e inteligentes”, porque el éxito de un masaje está tanto en la perfecta realización de sus movimientos como en la oportunidad de los mismos. La profesional deberá saber cómo y cuándo hay que insistir en unas manipulaciones o es conveniente desestimar otras, según las necesidades de la piel que está tratando.