Regenerar Piel

November 25, 2009 by admin

Una o dos veces por semana, apliqúese un parche oclusivo, tipo mascarilla, compuesto por vitaminas, minerales y oligoelementos. Así se asegura la esponjosidad de la piel, la reducción de las arrugas y la regeneración celular.

Aromaterapia

August 30, 2009 by admin

Deje correr el agua hasta encontrar la temperatura óptima. Conviene una ducha rápida antes del baño. Uene la bañera hasta que su cuerpo quede bien sumergido y añada el gel. Las aguas muy alcalinas o “duras” (Levante, Cataluña y
Andalucía) necesita una dosis mayor de gel para conseguir un baño

In shiatsu

August 13, 2009 by admin

Pulgares en el occipucio
Técnica
Amase una extensa zona de los músculos (como si fuera la masa para un pastel) del hombro con la mano del costado opuesto. Inicie el recorrido al principio del cuello y desplace su mano a través del hombro hasta el brazo.
o muros
Repetición
Repítalo algunas veces y note cómo se relajan los músculos de esta zona. Cuando sienta alivio proceda del mismo modo, pero esta vez masajeando el otro hombro. Resultados Verá cómo desaparece la rigidez de la zona.

Mujeres masajes

July 28, 2009 by admin

EL TRUCO En la práctica del Qi Gong no interviene la fuerza, sino la agilidad de los dedos, que se mueven con suavidad. Antes de aplicarlo, lávese bien las manos y frótelas entre sí con energía. Eocalice los puntos en su rostro con precisión para que sea efectivo y llévelo a cabo 2 veces al día: al levantarse y al acostarse.





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