Panama Jack con el medio ambiente

September 4, 2013 by admin

Panama Jack se suma a un nuevo compromiso social y para ello se ha unido a The Climate Project Spain un proyecto del Premio Nobel de la Paz, Al Gore. La Tierra es el hogar de 6,6 millones de personas, por ello si todos nos mentalizamos y adaptamos nuestras pequeñas conductas del día a día ayudaremos a detener el cambio climático y perseverar el medio ambiente para las generaciones futuras. El objetivo de The Climate Project Spain es concienciar a los ciudadanos y gobiernos del mundo sobre la crisis de calentamiento global que se cierne sobre la Tierra.

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Sudoracion

October 10, 2011 by admin

Sudoracion: una sesión de sudor de 20 minutos puede ser suficiente para mejorar tu estado de ánimo hasta por 12 horas. También puede ser un medicamento eficaz para tratar la depresión en algunas personas. El ejercicio es capaz de lograr que en tu cerebro se produzcan cambios que te fortalezcan contra el estrés.

Prevenir el cancer con una buena dieta

October 8, 2011 by admin

Prevenir el cancer: llevar una dieta basada primordialmente en vegetales y ejercitarse con regularidad sigue siendo la regla de oro para mantener el cáncer lejos de tu organismo. Y no te olvides: las investigaciones descubrieron que mientras más constancia tengas en el entrenamiento, mayor va a ser la protección.

Restricción de ingesta de agua

July 16, 2011 by admin

Restringir la ingesta de agua necesaria es una forma muy peligrosa de querer controlar el peso corporal y totalmente equivocada que, desgraciadamente se ve a menudo en personas excesivamente preocupadas por su silueta o entre deportistas para los que. el peso resulta determinante. En ello subyace a veces uno de los mayores absurdos que pululan en nuestro entorno alimentario: el que relaciona el agua con el balance energético. El agua no puede engordar por la sencilla razón de que no aporra calorías; pero tampoco adelgaza pues el “lavado interior” que se asocia a su consumo abundante en nada afecta a nuestro contenido de grasa corporal. Cuestiones elementales que deberían estar más claras… que el agua.

La hidratacion y su desequilibrio

July 12, 2011 by admin

La hidratacion: hay algunos datos sobre recomendaciones de ingesta de agua diarias, aunque de hecho en este terreno las generalizaciones son muy difíciles. Habitualmente se recomienda tomar 1 ml por cada Caloría ingerida; es decir, en una dieta de 2.500 beber 2,5 litros. Aquí más que nunca, el término recomendación debe ser entendido como el valor estadístico que es, alrededor del cual giran las necesidades propias de cada individuo.

Dos formas sencillas para valorar si ingerimos lo que necesitamos son la observación del peso corporal y del color de la orina. En el primer caso, una pérdida de peso rápida será, salvo presencia de alguna patología grave, un indicador de pérdida de líquido. En el segundo caso debe tenerse en cuenta que en situación normal la orina debe, ser de color claro y fluida.

Alexander Lowen

May 28, 2011 by admin

Alexander Lowen nació en 1910 en Nueva York. Al terminar sus estudios de medicina y tras su innato interés por la psiquiatría, entra en contacto con Reich, en 1940, cuando éste impartía un curso en EE.UU. sobre el análisis del carácter. A partir de este encuentro, se hizo analizar por Reich desde 1942 hasta 1945, siendo su alumno durante un período de doce años. A partir de 1952, Lowen ejerció como psiquiatra en un consultorio propio utilizando ya técnicas de este tipo.

En 1956, funda en Nueva York el Institute for Bioenergetic Analysis (así, en un trabajo realizado sobre el propio cuerpo de Lowen, se desarrollaron los aspectos esenciales de la bioenergética). Según Lowen, el asentamiento tiene la misma función en el sistema energético del organismo que en un circuito eléctrico de alta tensión. El contacto con la tierra proporciona una válvula de seguridad para descargar el exceso de excitación y de carga energética.

Wilhem Reich y la energía vital

May 26, 2011 by admin

Wilhem Reich nació en Austria en 1897. En 1918, se inscribe en la Facultad de Medicina de la Universidad de Viena. Al año siguiente, conoce a Freud y, en enero de 1920, es nombrado miembro de la Sociedad Psicoanalítica de Viena. En 1922, termina sus estudios de Medicina y los de Psiquiatría, en 1924. Reich profundiza sus investigaciones sobre el orgón, con esto, crea el acumulador de energía orgónica. Quienes lo usaron afirman haber logrado mejoras en su salud. En 1957, Reich fallece de una crisis cardíaca.

Loción ocular

February 28, 2011 by admin

Ingredientes:
• 1/4 litro de agua destilada
• 2 cucharaditas de salvia seca
• 2 cucharaditas de semillas secas de hinojo
• Una pizca de té en hebras
Colocar m una cacerola el agua destilada y las hierbas hasta que comiera e a hervir. Retirar la infusión del fuego y dejarla reposar durante 10 minutos Pasar el preparado por un filtro de cafe y verter el líquido en un frasco con ayuda de un embudo la loción ocular. Aplicar en la zona de los ojos, con la ayuda de un algodón.

Que es la antroposofia

January 16, 2011 by admin

La palabra antroposofia viene del griego antropos (hombre, ser humano) y sofía (conocimiento). Literalmente significa conocimiento del hombre. Pero, en lo esencial, implica más cosas. Se trata de un conocimiento que amplía profundamente la comprensión, ya que no solo trata el nivel físico o material de la problemática de la vida, sino que además ayuda en un nivel que está más allá de lo material. Steiner dice que la ciencia natural se puede estudiar con los sentidos físicos, pero que existe otra ciencia, la espiritual, a la que se accede con algo que va más allá de los sentidos comunes. Así, define una realidad sensible y otra que se le refleja desde el mundo de lo suprasensible. Esto se describe en el universo hermético con la afirmación: como es arriba es abajo.

El ABC de la medicina antroposofica

January 15, 2011 by admin

La medicina con orientación antroposófica es la ciencia y arte de curar aplicando las bases de la antroposofía, movimiento impulsado por Rudolf Steiner (ver recuadro) a partir del año 1920. La Medicina Antroposofica surgió luego de que este pensador dictara una serie de conferencias a estudiantes de medicina y jóvenes médicos sobre una manera más espiritual de comprender y ayudar a cada ser humano a armonizarse y superar todo problema físico y del alma.

La Medicina Antroposófica es un complemento ideal y profundo, una ampliación del arte de curar aplicable no solo a estados de enfennedad sino también de salud, ya que tiene funciones de prevención a partir de comprender de una manera muy particular la realidad interna de cada persona. Por más información visite Estética.





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