Una nariz roja

August 25, 2013 by admin

Mucha gente tiene la nariz roja en invierno porque las venitas de esta parte de la cara se constriñen para mantener el calor. Esto hace que disminuya la circulación sanguínea y también de los leucocitos, que son los encargados de luchar contra las infecciones.
PONLE REMEDIO: Cúbrete con una bufanda los días de más frío o cuando salgas de habitaciones muy caldeadas. Pero no pienses que note conviene salir de casa o ventilar las habitaciones -el aire fresco ayuda a matar a los gérmenes.

Falsa creencia sobre el pelo

August 17, 2013 by admin

El 7,5 % de las mujeres españolas afirma no lavarse el pelo mientras tiene la menstruación y eso porque algunos mitos en torno a la menstruación persisten en la actualidad. Según esta falsa creencia popular, la sangre podría irse a la cabeza o podría interrumpirse la menstruación. En realidad, cuando la mujer tiene la regla, puede llevar una vida absolutamente normal y seguir con sus rutinas de higiene habituales. Es más, durante este periodo, se aconseja extremar la higiene general y dedicar a las zonas íntimas unos cuidados de higiene específicos.

Los andrógenos y la mujer

July 30, 2013 by admin

En condiciones normales, la producción androgénica en las mujeres se mantiene dentro de límites muy bajos, no manifestándose su propiedad virilizante.
Durante el embarazo existe un aumento de la producción de andrógenos, y hay un descenso del timbre de voz acompañado de un aumento de crecimiento del vello.
En muchos estados patológicos de las suprarrenales o los ovarios se puede manifestar un aumento de la producción de los andrógenos, que puede ocasionar modificaciones más o menos marcadas, que van desde un mero hirsutismo e hipertricosis (aumento de la difusión y del crecimiento de los pelos) hasta una virilización más completa con el crecimiento de la barba, timbre de voz más profundo e hipertrofia del clítoris.

Algunas alteraciones por los andrógenos

July 28, 2013 by admin

Hipogonadismo es el término que significa disminución de la función del testículo. Puede ser primitivo o secundario; en el primer caso, el defecto reside en el testículo; en el segundo caso, a nivel de la hipófisis.
Si la carencia de andrógeno se pone de manifiesto antes de la pubertad, es decir, cuando el sujeto no ha alcanzado la madurez sexual, aparece un síndrome clínico denominado eunuquismo, que consiste en atrofia del pene, de la próstata y de las vesículas seminales, ausencia de pelo en la cara y en el pubis, falta de apetito sexual, abundante panículo adiposo en caderas y nalgas, y voz infantil.
Cuando la carencia de andró-genos acontece después de la pubertad, se da un cuadro denominado eunucoidismo, con síntomas clínicos parecidos al eunuquismo, aunque más atenuados.
La hipersecreción de andrógenos (hipergonadismo) antes de la pubertad se manifiesta por un desarrollo anticipado del pene, de la barba y del vello, apetito sexual precoz, desarrollo de las masas musculares y voz de adulto.
El aumento de la producción de andrógenos puede darse a nivel suprarrenal , como en el síndrome de Cushing, la hiperplasia suprarrenal congénita y los tumores suprarrenales virilizantes.

Función de los andrógenos

July 26, 2013 by admin

Tratándose de hormonas sexuales que actúan sobre receptores hormonales sexuales, es fácil entender que su papel primordial sea inducir la maduración de los órganos genitales y la diferenciación de los rasgos sexuales secundarios.
En efecto, en la pubertad, cuando se inicia la producción de testosterona, el pene se alarga y engrosa, el escroto se pigmenta y se hace rugoso y las vesículas seminales, la próstata y las glándulas bulbo-uretrales se engrasan y comienzan a segregar.
Al mismo tiempo comienzan a aparecer todos los caracteres sexuales secundarios. Aparece la barba y crece vello en el pubis y las axilas y en torno al ano. Las hormonas androgénicas también provocan una recesión gradual de la línea del pelo temporal, dándose la forma típica de calvicie en los individuos que están predispuestos genéticamente. Las cuerdas vocales se alargan y se espesan, provocando el cambio de la voz. Además se da un aumento considerable en la masa muscular, acompañado de un intenso brote de crecimiento (la testosterona tiene un papel decisivo en el crecimiento de la estatura, porque influye en la soldadura de los cartílagos).

Aunque no con la misma intensidad, también en la mujer tienen un papel significativo, como por ejemplo en el crecimiento del clítoris y de los labios mayores.
Por otro lado, los efectos de la secreción de andrógenos sobre el desarrollo del vello pubiano. pelo axilar y acné facial son similares a los observados en el hombre, aunque menos intensos.
Debido a que la testosterona sirve como precursor en la formación de hormonas estrogénicas. la adolescencia masculina va acompañada por una elevación de los estrógenos en la orina. El desarrollo de las mamas (gineco-mastia) de la adolescencia se da en aproximadamente el 80% de los niños normales y es probablemente debida a la estimulación estrogénica.
Ya en el adulto no tan sólo mantiene la libido, sino que además su presencia es necesaria para que la formación de espermatozoides (espermatogénesis) se desarrolle normalmente.
Pero la acción de los andrógenos no se limita a la sexualidad y la reproducción. También influyen en los órganos extragenitales y tienen funciones a nivel sistémico (del cuerpo humano en general).

Evolución del control de natalidad

July 24, 2013 by admin

Hasta entonces, el control de la natalidad había constituido a lo largo de la historia un campo en constante evolución.
Los métodos anticonceptivos más clásicos consistían en impedir la fecundación del óvulo mediante barreras físicas: preservativos, diafragmas, productos espermicidas, oclusión tubárica, vasectomía, etc., o evitar la nidación del óvulo fecundado. La introducción de los anticonceptivos orales supuso una verdadera revolución.
Los anticonceptivos orales tienen una acción triple: inhiben la ovulación, actúan a nivel endometrial disminuyendo su proliferación y provocando una transformación secretora, inducen en el moco cervical una disminución de su producción y un aumento de su viscosidad. Son esos factores los que producen la elevada eficacia anticonceptiva de este medicamento.
Tiene otra ventaja, es que su acción anticonceptiva es reversible, es decir, que cuando se desee tener un hijo, con solo dejar de tomar la pildora, se recupera la función normal procreadora. Además, su facilidad de administración es una de sus ventajas más aceptada entre las usuarias.

La pildora y la mujer

July 22, 2013 by admin

La población humana ha buscado desde tiempos inmemoriales, la forma de controlar la procreación.
La necesidad de limitar los nacimientos viene de muy lejos, y las mujeres se las han ingeniado siempre para evitar los hijos no deseados, en muchas ocasiones, arriesgando sus propias vidas.
En tiempos pasados, fue por la imposibilidad de alimentar a una familia excesivamente numerosa.

En nuestros días, porque el control de la natalidad supone la mayor emancipación de la mujer, en cuanto a la importante decisión que la llegada de un hijo supone para la programación de su vida profesional, personal y social.
Tras una serie de estudios sobre la acción anticonceptiva de diferentes preparados hormonales en la década de los 50, fue en el año 1960 cuando la FDA americana aprobó en Estados Unidos el uso y comercialización de los anticonceptivos orales.
Rápidamente se extendió la noticia y la pildora anticonceptiva se difundió en el resto del mundo hasta constituir, en la actualidad, el método de control de natalidad más utilizado.

Algunos estudios estiman que la pildora anticonceptiva ha sido utilizada por 150 millones de mujeres en todo el mundo. Actualmente utilizan un 30 % de las mujeres en edad fértil en los Estados Unidos, lo que supone unos 18 millones de personas. En España, en cambio, el porcentaje de mujeres que la usan es de un 15-16 % solamente, es decir aproximadamente 6 millones de mujeres de edades comprendidas entre los 14 y los 45 años.
Los 35 años que llevan los anovulatorios en el mercado han permitido demostrar sobradamente su eficacia teórica: el índice de fallos está comprendido entre un 0,12 y un 0,34 %. Sin embargo, la eficacia del método depende de su correcta utilización.
El índice de fallos en la población general se eleva al 3,8 % pero puede incrementarse todavía más en las adolescentes o mujeres de estratos socioeconómicos bajos.

Bebidas energéticas para el cansancio físico y mental

February 9, 2013 by admin

Conocidas también como bebidas inteligentes o interactivas, nacieron en Estados Unidos hace 15 años, aunque en España se venden desde hace muy poco tiempo.
Este tipo de bebidas ayuda a vencer el cansancio físico y mental, la somnolencia, el estrés y la resaca. También facilitan la concentración y potencian la memoria, al tiempo que dan vitalidad al organismo. Están recomendadas para las personas que buscan una dosis extra de energía, tanto en el trabajo como en el deporte, y para los noctámbulos. Sin embargo, no deben consumirse más de tres al día porque la cafeína que contienen puede provocar irritabilidad, taquicardias e insomnio. Además, deben evitarlas los niños.

Están elaboradas, principalmente, a base de vitaminas (del grupo B y C), aminoácidos como la taurina, sales minerales, oligoelementos, hierbas, cafeína y sustancias naturales estimulantes como la jalea real, el ginseng, el guaraná o el ginko biloba.
Las más consumidas son: Red Bull, Reanimator y Dymanite.

Qué son las bebidas isotónicas

February 7, 2013 by admin

Una bebida isotónica está compuesta por sales minerales, en una proporción similar a la de los líquidos de nuestro organismo. Por eso se recomiendan cuando hay que reponer las sales con mucha rapidez, no sólo en el deporte sino en cualquier actividad que suponga un esfuerzo.
Son productos naturales que contienen agua, hidratos de carbono, proteínas, pequeñas cantidades de grasas, y, lo que es más importante, vitaminas (B1, B2, B6 y C) y sales minerales (sodio, potasio, calcio, fósforo, cloro y magnesio), todos básicos para el buen funcionamiento del organismo. Las más conocidas son: Isostar, Gatorade y Aquarius.

Regaliz para la fatiga crónica

February 1, 2013 by admin

El síndrome de fatiga crónica (SFC) se caracteriza por una cascada de síntomas que dificultan su diagnóstico: de repente, una persona sana sufre una enfermedad prolongada parecida a la gripe, con dolores de cabeza y articulaciones, infecciones reiteradas, intolerancias alimentarias, febrícula, depresión, cansancio sin causa apa rente y alteraciones del sueño. Afecta sobre todo a adultos de 20 a 40 años, y al doble de mujeres que de hombres. Algunos expertos asocian el cansancio al exceso de cobre, hecho vinculado con los estrógenos y que explicaría la mayor proporción de mujeres. Los psicólogos se decantan por un perfil de personalidad asociado: profesional perfeccionista e introvertido entregado al trabajo, sin herramientas para relajarse y con tendencia a deprimirse.





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