Aromaterapia de

September 5, 2009 by admin

Por ello, puede atenuar la iluminación, mediante velas (pueden ser aromáticas) y rodearse de tonalidades agradables.
No hay normas respecto a este tema. Las prisas y las actividades cotidianas llevan a optar por la ducha matutina. Intente reservar un día a la semana para higienizar cuerpo y mente de forma integrada.

Baños mujeres

September 2, 2009 by admin

Asimismo, es relajante y sirve para paliar contrac-turas musculares. Si quiere activar la circulación de la sangre y combatir la flacidez y la celulitis evite las altas temperaturas. La temperatura del agua debe ser lo más similar a la del ambiente, esto es, más caliente en verano y más fría en invierno.

Baño mujeres

August 31, 2009 by admin

Los llamados “baños de leche”, que son de textura semi-líqulda o en polvo, añaden un extra de sedosi-dad a su piel porque “suavizan” el agua. La temperatura del cuerpo humano es de 37° C. En un baño normal, el agua nunca debe superar los 35°, ya que ello provoca que las pulsaciones se aceleren.

Aromaterapia

August 30, 2009 by admin

Deje correr el agua hasta encontrar la temperatura óptima. Conviene una ducha rápida antes del baño. Uene la bañera hasta que su cuerpo quede bien sumergido y añada el gel. Las aguas muy alcalinas o “duras” (Levante, Cataluña y
Andalucía) necesita una dosis mayor de gel para conseguir un baño

Baño de olor

August 29, 2009 by admin

¿CUANTO TIEMPO DEBE PERMANECER EN EL BAÑO?
Lo ideal son entre 10 y 15 minutos. 20 minutos es el máximo aconsejable, ya que todos los beneficios del baño se vuelven en contra
cuando el tiempo se prolonga demasiado. La piel, por ejemplo, podría resecarse <d estar demasiado tiempo en contacto con el aguar el jabón. Si toma un baño de acción relajante, permanezca cuanto quiera, sin exceder los 20. Si es un baño vigorizante, debe estar menos tiempo para evitar un exceso de relajación que provoca el agua. (‘orno mínimo, esté 10 minutos para que tenga efecto.





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