Aromaterapia de

September 5, 2009 by admin

Por ello, puede atenuar la iluminación, mediante velas (pueden ser aromáticas) y rodearse de tonalidades agradables.
No hay normas respecto a este tema. Las prisas y las actividades cotidianas llevan a optar por la ducha matutina. Intente reservar un día a la semana para higienizar cuerpo y mente de forma integrada.

Baño de olor

September 3, 2009 by admin

De lo contrario, el cuerpo nota el contraste y se acentúan el sofoco del calor y el rigor del frío tras el baño. Un último dato: cuanto más caliente esté el agua más se arrugan las yemas de los dedos. Si la temperatura del cuarto de baño es fría, provéase de un calentador para evitar un contraste térmico al salir de la bañera. Sobre toda, manténgalo alejado de la bañera para evitar cualquier accidente. Recuerde que nunca deberá lavaran aparata eléctrica can las manas mojadas porque podría electrocutarse.

Baños mujeres

September 2, 2009 by admin

Asimismo, es relajante y sirve para paliar contrac-turas musculares. Si quiere activar la circulación de la sangre y combatir la flacidez y la celulitis evite las altas temperaturas. La temperatura del agua debe ser lo más similar a la del ambiente, esto es, más caliente en verano y más fría en invierno.

Usos aceites esenciales

September 1, 2009 by admin

 El gasto “extra” de energía se traduce en cansancio. El límite, siempre por debajo de los 35°, es el que su cuerpo tolere. En casos de reumatismo y
para aliviar dolores óseos o de las articulaciones, el calor actúa positivamente.

Baño mujeres

August 31, 2009 by admin

Los llamados “baños de leche”, que son de textura semi-líqulda o en polvo, añaden un extra de sedosi-dad a su piel porque “suavizan” el agua. La temperatura del cuerpo humano es de 37° C. En un baño normal, el agua nunca debe superar los 35°, ya que ello provoca que las pulsaciones se aceleren.

Baño de olor

August 29, 2009 by admin

¿CUANTO TIEMPO DEBE PERMANECER EN EL BAÑO?
Lo ideal son entre 10 y 15 minutos. 20 minutos es el máximo aconsejable, ya que todos los beneficios del baño se vuelven en contra
cuando el tiempo se prolonga demasiado. La piel, por ejemplo, podría resecarse <d estar demasiado tiempo en contacto con el aguar el jabón. Si toma un baño de acción relajante, permanezca cuanto quiera, sin exceder los 20. Si es un baño vigorizante, debe estar menos tiempo para evitar un exceso de relajación que provoca el agua. (‘orno mínimo, esté 10 minutos para que tenga efecto.





© 2008 Mujer-actual.org | Todos los derechos reservados.