CHEQUEA TUS LOLAS – MANERA DE ALEJAR EL CÁNCER DE MAMAS

julio 3, 2008 by admin

Combatí esta enfermedad con un par de ejercicios.

Sorprende al cáncer de mamas ejercitando tu cuerpo de forma regular. Cuando los especialistas del Centro de Investigaciones de Cáncer Fred Hutchinson de Seattle hicieron análisis por más de una década (tres docenas de estudios en miles de mujeres), descubrieron que las mujeres activas estaban de un 30 a un 40% menos expuestas a contraer cáncer de mamas que aquellas que no “mueven el esqueleto”.Tres o cuatro horas por semana de actividad aeróbica, como correr o andar en bici, serán suficientes para reducir el riesgo “”, señala Anne McTiernan, a cargo de la investigación y coautora de Ejercicios de mamas. El efecto quema-grasas del ejercicio podría ser lo que beneficia directamente a evitar el cáncer, ya que las grasas almacenan estrógeno, la hormona que contribuye a formar la enfermedad.





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