Hierbas medicinales para el problema del estrés

diciembre 1, 2008 by admin

Todas las hierbas medicinales que se indican a continuación han de ser recetadas por un herbolario especializado en problemas menstruales. No puedes ponerte a experimentar con ellas por tu cuenta. (Hallarás más información al respecto en el apartado «Las hierbas medicinales» del articulo «Terapias naturales».)
• Existe un grupo de hierbas medicinales llamadas adaj tógenos, que ayudan al organismo a adaptarse al estrés En este grupo se incluye el ginseng, sobre todo el Eleuthrococcus senticosus (ginseng siberiano).
• También son útiles las hierbas para los nervios cuando se dan alteraciones del sueño, así como las vitaminas del grupo B y los suplementos de magnesio tomados por la mañana. Algunos herbolarios recetan un extracto oral de semillas de avena verde (que ha de tomarse diluido con una mezcla de hierbas) o el Hypericum perforatum (hipérico) para la depresión.
Las hierbas que regulan los períodos tras un episodio de estrés son el Vitex agnus castus (agnocasto) para los períodos erráticos y el SPM; la Gimicifuga racemosa (cimi-cífuga) (sobre todo si te acercas a la menopausia); Leonurus cardiaca (agripalma) y Verbena officinalis (verbena) para irregularidades en el período relacionadas con ansiedad y palpitaciones; y Chamaelirium luteum (falso unicornio) si se ha interrumpido la ovulación. Guando la hemorragia es abundante, puede que el herbolario recete hierbas astringentes. Una que tiene un efecto específico tanto sobre el útero como sobre las hormonas es el Trillium erectum (lirio americano), indicado para períodos abundantes y erráticos como los que se observan en la hemorragia uterina disfuncional (HUD); otra es la Alchemilla vulgaris (pie de león), para los sangrados abundantes en las adolescentes.





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