El exceso de drinks tipico de las noches de vacaciones puede desencadenar un tipo de diarrea molesto y peligroso. La razón: el alcohol invade tus intestinos y estimula los tejidos que pro ducen aun más líquido. Seguí los siguientes consejos y el ritmo de tus visitas al baño debería normalizarse en 24 horas. Si esto no ocurre, consulta a tu médico, La diarrea persistente puede ser señal de que estás abusando del alcohol. Estos excesos dañan el tracto gastrointestinal, el páncreas y el hígado,

Apenas sientas señales de descompostura, toma una dosis de medicación anti-diarreica como las clásicas pastillas de carbón.
Elimina la cafeína y el alcohol. Como son diuréticos, sólo acelerarán la salida de líquido de tu cuerpo.
Ingerí arroz, galletitas de agua, bananas, que ayudan a estabilizar tu estómago. Además, evita los picantes y las grasas.

¿Tenes una mísera mañana gracias a la fiesta de anoche? No te lamentes, ni te resignes. A continuación te ofrecemos la fórmula para que tu mal día pase lo más inadvertido posible.

Problema:

DESHIDRATACION

Remedio: Toma la mayor cantidad de agua que puedas durante todo el día; también son buenos los jugos de naranja y tomate.

Por que funciona?: El agua hidrata los músculos y órganos; el jugo rellena los minerales y provee fructosa, lo que contribuye a digerir el alcohol más rápidamente.

Problema:

JAQUECA

Remedio: Con dos aspirinas, estará todo OK… Evita las mezclas de alcohol y naproxeno (la droga que tiene la aspirina).

Por que funciona?: La aspirina inhibe la producción de la hormona que te provoca el dolor, lo que te permitirá sentirte aliviada.

Problema:

NAUSEAS

Remedio: Consumí carbohidratos, como tostadas o galletitas.

Por que funciona?: Los carbohidratos que contienen almidón ayudan a absorber el ácido de tu estómago vacío.